2009年05月14日
メタボなあなたに朗報！？
最近は誰でもわかる言葉で【メタボ】というのが
ありますが皆さんは大丈夫でしょうか？
【メタボとは】肥満症・高血圧・高脂血症・糖尿病
などの生活習慣病は、一つ一つ別の病気ではなく、
肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型
肥満といいます）ーが要因である事がわかって
きました。
このように内臓にたまった脂肪によって、色々な病気
が引き起こされやすくなった状態を事を【メタボリック
シンドローム】と言い治療の対象になってきております。
特に我が沖縄県はアメリカの統治下にあった事
によって欧米型の食事が定着した事により【メタボ】の
人が多いと言われています。
そんな昨今ではありますが琉球新報にこんな面白い
記事が掲載されていました。
タイトルも【体重が減ったら要注意！！】ん～何これっ！
と思って見ていると・・・。
成人後に体重が増えた人よりも、体重が減った人の
方が死亡率が高いという研究結果を厚生労働省研究班
が発表したという記事！！ なんとも衝撃的な内容です！
記事によると１０都道府県の４０～６９歳の男女約９万人
を対象に３グループに分類し約１３年間追跡調査を行った
結果 男性では体重が減った人は変わらなかった人に
比べ１・４倍と総死亡率が高く、逆に体重が増えた人の
死亡率は低かったそうであります。
女性でも同傾向の結果がみられたという事。。。
研究結果を総合すると普通は成人後は太るのが当たり
前で体重が減るという事は何らかの健康障害が背景に
潜んでいる可能性を指摘していました。
メタボで良かった！！！って思っていませんか？
でも やはり【メタボ】になるという事はカロリー摂取量と
消費量のバランスが悪いからメタボになる訳でバランス
の良い食事や運動を心がけたいものですね～！
たぶん痩せた人の死亡率が高いと言うのは運動などで
痩せたという事ではないと思います。
油断は禁物ですよ！！でもちょっと安心？ 複雑な
心理状況であります。
運動するのがおっくうだが健康面が気になるという方
トリムには良い商品がありますよ～！その名も【うるか】
何回かブログ内でご紹介しておりますのでご参照
下さいませ！！！
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- at 14:34
